Take care of oneself

最近工作很忙，每天頭腦就像是快速運轉的機械，幾乎找不到一個空隙可以插入別的事情與想法，心情也是隨著跌宕起伏的狀況忽高忽低，在這種很浮躁的時刻，我們都很需要可以接住自己的人。

長大之後發現，身邊能有一個這樣的人是何其幸運的事，也許對某些人來說，是愛人，也許是朋友，再幸運一點，是家人。他可以不問對錯，只是傾聽我們心裡真正所想，並不告訴我們正確答案，只是讓我們知道無論自己如何選擇，都有人陪著。

這種安全感對於如此容易自責、內耗的我們來說，真的好重要。

其實成為傾聽別人的人，能夠安放對方的情緒，成為很好的聆聽者，是一件不太容易的事情，特別是在這個很混亂的時代裡，我們已經很難真正沉下心，放下主觀，單純的包容和聆聽對方想說的事。常常不是尋求解決方案，也不是尋覓解答，只是在這過於嘈雜又快速變動的日子裡，找到一個很安心又靜謐的港，稍稍停靠，修補破碎的帆，重新補充食物和水，找到願意登船同行冒險的人之後，就可以再次出發。

生活裡從未有100%正確的標準答案，所以我們也不需要那麼自負的認為可以拯救對方，或者過於自信的指責他們曾經做出的我們認為愚蠢不明智的決定，我們都沒有經歷過那些，沒有立場批判和私自認定。成長是個不斷碰壁的過程，所有的人都是新生，我討厭聽到那些倚老賣老的叮嚀，或者自以為是的、居高臨下的蔑視，好像年紀輕的我們做的一切都不成熟，只因為我們年紀小。

我們不會一輩子都是小孩，也不必急著成為大人，一切都緩慢但穩定的在時間軸線上進行就好，不疾不徐。

周末和爸爸講話的時候想起剛到上海的自己，狀態特別差的時候基本都沒有在好好吃飯，周末也都沒有出門，窩在房裡，沒有甚麼其他的休閒活動，對於金錢和生活的一切都極度沒有安全感，在一座陌生城市裡安頓真的不是一件容易的事情，沒有特別熟悉的朋友，也沒有家人。

那些在辦公室裡被呼來喊去，每天渾渾噩噩但又極度忙碌，三餐亂七八糟，整個人都亂七八糟的時刻，終於還是過去了，當真正可以好好管理自己的生活和工作狀態，即使忙碌混亂，還是能夠感受到生命在不斷地往前走。

感受到生命在往前走，如此微小的感知，不在於日期的推衍，在於感覺到自己對於事物，和對於本身，都因為時間的改變而改變，不斷不斷蛻化的過程。

這非常、非常、非常珍貴。

所以我也很慶幸自己一個人在上海，這一段只需要伺候好自己一個人的這段時光，偶爾寂寞無聊，但大多數都還是很享受獨處的時光，看電影、看劇，思考周末要煮甚麼來吃，餵飽自己就是最大的幸福感，感覺到非常的自在。

但我也會思念我所愛的人，想要和他們在一起長久的生活，一起逛街買菜，逛市集和夜市，閒暇時間在家裡煮好吃的，窩在沙發上一起看電影，養一隻白肚子有著漂亮花紋的肥橘貓，也想念現在年紀大了但脾氣依舊不好的毛毛，四腳朝天自在地吹電扇睡午覺。

希望無論是獨處的快樂，或是相聚的幸福，都能在我的生命軸線上一一實現，不疾不徐的發生。

祝福看到這裡的我們，都能擁有一個幸福的夏天。